ਸਵੇਰੇ, ਕੀ ਇਹ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘੜੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 5 ਕਾਰਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
1. ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ
2. ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਸਪੈਕਟ੍ਰਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
3. ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਸਮਾਂ
4. ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਮਿਆਦ
5. ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਇਤਿਹਾਸ
ਲੋਕ, ਪੌਦਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ।
ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘੜੀ ਨੂੰ 24-ਘੰਟੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਲੈਅ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਧਰਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ 24 ਘੰਟੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਲੈਅ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
2002 ਵਿੱਚ, ਆਟੋਨੋਮਸ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਰੈਟਿਨਲ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਚਾਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
1. ਮਨੁੱਖੀ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ secretion ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਿਯਮ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ, ਸੁਸਤੀ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।"ਮਨੁੱਖੀ ਰਿਦਮ ਲਾਈਟਿੰਗ" ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਧਿਐਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਹ 480nm ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਬੈਂਡ ਵਿੱਚ ਨੀਲੀ-ਹਰੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੀ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇ।ਰਾਤ ਨੂੰ, ਇਹ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕੇ।
2. ਇੱਕ "ਸਿਹਤਮੰਦ" ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ
ਇੱਕ ਆਪਟੀਕਲ ਸੈਮੀਕੰਡਕਟਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, "ਸਨਲਾਈਕ" ਐਲਈਡੀ ਲਾਲ, ਸੰਤਰੀ, ਪੀਲੇ, ਹਰੇ, ਸਿਆਨ, ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਵਾਇਲੇਟ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਕਰਵ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਤਾਲ.ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਨਲਾਈਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਪਾਰਕ, ਵਿਦਿਅਕ, ਸਮਾਰਟ ਹੋਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦਾ ਅਰਥ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮਾਰਕੀਟ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਤਪਾਦ, ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਡਜਸਟਬਲ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ-ਅੱਧੀ-ਰਾਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੰਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਚਮਕ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ LED ਅਸਲ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੰਗ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮਰੱਥਾ, ਰੰਗ ਰੈਂਡਰਿੰਗ ਇੰਡੈਕਸ 100 (Ra>) ਦੇ ਨੇੜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 97,CRI>95,Rf>95,Rg>98), ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ UGR ਮੁੱਲ 14 ~ 19 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਦਫਤਰ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਗਾਹਕ, ਆਦਿ ਘਰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ, ਮੁੜ- ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ।
ਮਨੁੱਖੀ ਸਾਹ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ, "ਲੋਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ" ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੁਆਰਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੀਵੇ ਅਤੇ ਲਾਲਟੈਣਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੀਵੇ ਅਤੇ ਲਾਲਟੈਣਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚਮਕਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ;ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੀਵੇ ਅਤੇ ਲਾਲਟੇਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮੱਧਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਲ (ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਲਾਈਟਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਲਾਈਟਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਤਾਲਬੱਧ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਅੰਬੀਨਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੈਟਿਨਲ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਰਨੀਅਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਲ ਪਾਵਰ ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿਊਸ਼ਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੂਚਕ.
4. ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਲ ਨਿਯਮ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ
ਰਿਦਮ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਫੋਟੋਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਾਲ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅਨੁਭਵ ਮੋਡੀਊਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਆਪਟੀਕਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਲ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨਿੱਘੀ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੈਂਪਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਫਰਵਰੀ-02-2023
