ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਹਤ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਾਲਾਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੋਧ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਦੇ ਸਰਹੱਦੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਨਿਵਾਸ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ, ਆਪਟਿਕਸ, ਜੀਵਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ।

ਹੈਬੀਟੇਟ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਰੀਕਰਨ ਨੇ ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਉਮਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਵਧਦੇ ਦਬਾਅ, ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਮਾਰਟ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ.ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ, ਅਸੰਤੁਲਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਦਖਲ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਰੋਸ਼ਨੀ ਮਨੁੱਖੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਵਿਜ਼ੂਅਲ-ਸਰੀਰਕ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ" ਦਾ ਬਹੁ-ਆਯਾਮੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।WELL ਸਟੈਂਡਰਡ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਗਲੋਬਲ ਇਨਵਾਇਰਨਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਕਲਾਈਮੇਟ, ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਐਨਵਾਇਰਮੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਨੌਂ ਮੂਲ ਤੱਤ, ਦੋਵੇਂ ਹਲਕੇ ਵਾਤਾਵਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਨ।ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ ਕਿ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਸਥਾਨਿਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੰਡ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਵਾਜਬ ਸੈਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲਾਈਟ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਆਰਟ ਮੀਡੀਆ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਖੋਜ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਿਹਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ-ਮੁਕਤ ਸਾਧਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ।

ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਹਲਕਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਹਤ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੋ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ।80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕੁਆਲਿਟੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।ਅੱਖ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਪਰਛਾਵੇਂ, ਚਮਕ, ਸਟ੍ਰੋਬ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਰੁਕਾਵਟ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਚਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਇਓਪਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।ਚੀਨ ਹਰ ਸਾਲ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਹਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਰਕ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਸਬੰਧ ਹੈ।ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਲਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਚਾਲਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਪਰ, ਵੀਡੀਟੀ, ਅਤੇ ਫਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਬਾਦੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਆਰਾਮ.CIE ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਦਵਾਨ ਪਰਟਰ ਬੋਇਸ ਦੁਆਰਾ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਲਡ ਬ੍ਰਾਈਟਨੈੱਸ ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿਊਸ਼ਨ, ਲਾਈਟ ਸੋਰਸ ਕਲਰ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ 'ਤੇ ਰੰਗ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਆਰਕੀਟੈਕਚਰਲ ਲਾਈਟ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਮਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਾਲਾਂ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਘੜੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਬਾਇਓਰਿਥਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਮਿਓਸਟੈਸਿਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਨੀਂਦ, ਭੋਜਨ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਹਾਰਮੋਨ ਸੈਕਰੇਟ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜੈਵਿਕ ਤਾਲ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਮੋਟਾਪੇ, ਕੈਂਸਰ, ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਕੋਨ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਰਾਡ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲ, ਰੈਟਿਨਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸੈੱਲ (ipRGCs), ਥਣਧਾਰੀ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਾਈਟ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਪਰਾਚਿਆਸਮੈਟਿਕ ਨਿਊਕਲੀਅਸ (SCN) ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦਾ ਗੈਰ-ਚਿੱਤਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮਾਰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਈਨਲ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਨੁੱਖੀ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੈਵਿਕ ਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮਾਰਗ

ਮਨੁੱਖੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਿਹਤ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦਾ ਤਾਲਬੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੋਜ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਫੋਕਸ ਹੈ।ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ, ਦਫਤਰਾਂ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਭੂਮੀਗਤ ਸਥਾਨਾਂ ਨੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਜਾਗਣ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤਾਲਬੱਧ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਰਿਦਮਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੂਚਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੁਣ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕੇਂਦਰ ਹੈ।

ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ, ਜੌਨ ਏ. ਸ਼ਿੰਡਲਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਹਾਉ ਟੂ ਲਿਵ 365 ਡੇਜ਼ ਏ ਈਅਰ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 76% ਤੱਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖਰਾਬ ਮੂਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤਰਕਸੰਗਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ ਮਨ ਦੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।ਚਮਕਦਾਰ ਚਿੱਟੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਪ੍ਰੀਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। .

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਇਨੀਅਰ ਜੌਨ ਫਲਿਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਥਾਨਿਕਤਾ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ, ਅਨੰਦ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਤਾ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਨੁਭਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਥਾਨਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਮਸ ਟਰੇਲ ਦੀ ਇਮਰਸਿਵ ਲਾਈਟ ਆਰਟਵਰਕ ਦੀ ਲੜੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦੀ ਗੂੰਜ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੋਂ ਅਸਲ ਤੱਕ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਮਸ ਟੇਰੇਲ ਦੀ ਇਮਰਸਿਵ ਲਾਈਟ ਆਰਟਵਰਕ

ਮਨੁੱਖੀ ਨਿਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਲਈ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਖੋਜ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਈ ਤੰਤੂ ਮਾਰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਹੈ।ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸੂਚਨਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਨਿਰਮਾਣ, ਬਿਗ ਡੇਟਾ, ਕਲਾਉਡ ਕੰਪਿਊਟਿੰਗ, ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਆਫ਼ ਥਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰਲ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦਾ ਘੇਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਲਟ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਰੋਤ: ਟਾਈਮਜ਼ ਬਿਲਡਿੰਗ